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केशों को काला रखने के 5 प्राकृतिक मार्ग

केशों का समय से पहले भूरे होना स्वास्थ्य से जुडी कुछ सबसे सामान्य समस्याओं में से एक है, जो कि पुरुषों में तथा महिलाओं में समान स्तर पर दिखाई देती है. अधिकांश स्वास्थ्य चिकित्सकों का मानना है कि यह तनावपूर्ण जीवनतथा  पर्यावरण प्रदूषण का एक अंतिम परिणाम है. इसकी जडे हमारे भोजन एवम जीवनशैली से भी जुसी हुई है. आपके केशों को प्राकृतिक रूप से काला रखने के मार्ग उपलब्ध हैं , किंतु केशोंका भुरा होने का आरंभ विलंब से हो इस के उपाय भी होते है. केशों को काला…

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orthayu

* शिशिर ऋतु में संधिशोथ की पीडा से बचने के 5 उपाय *

क्या शिशिर ऋतु में आप के संधिशोथ अर्थात जोड़ों की सूजन से बचना चाहते हो ? किसी भी उपाय को अपनाने के पूर्व यह समझना आवश्यक है कि शीतऋतु में संधिशोथ की पीडा में वृद्धी क्युं होती है ? शिशिर ऋतु में संधिशोथ की पीडा में वृद्धी क्युं होती है ? शिशिर ऋतु में, जोड़ों की सूचन, पीडा, तथा जकड़ी हुई मांसपेशियां सामान्य स्वास्थ्य समस्या है. शीतकाल में हड्डी एवमजोड़ों से संबंधितउपचारोंके के लिए रुग्णोंकी मात्रा में 50 प्रतिशत वृद्धी होती है. त्वचा में बाहरी कारणों से होनेवाली किसी भी…

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व्यसनाधीनता एक हानिकारक व्याधी

मादक पदार्थों की लत अर्थात मादक पदार्थों से जुडी व्यसनाधीनता एक हानिकारक व्याधी है, जिस के प्रमुख लक्षण है मादक पदार्थों को प्राप्त करने के लिए विशेष प्रयास करने की अनिवार्यता तथा उन पदार्थों का सेवन करने की तीव्र इच्छा. इन दोनो लक्षणों को नियंत्रित करना अतिकठीण होता है. मादक पदार्थों के दीर्घकालीन सेवन से मस्तिष्क में ऐसे परिवर्तन होते है जो उस व्यक्ति के आत्म-नियंत्रण को ही ललकारते है जिस के परिणाम स्वरूप मादक पदार्थों का सेवन करने की तीव्र इच्छा को विरोध करने की उनकी क्षमता भारी मात्रा…

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स्वाभाविक रूप से अपने भूरे केश करें काला

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो सामान्यत: भूरे केश काला करने के लिए उपयुक्त हैं. केशों को भूरा रंग क्यों आता है ? हमें इस कारण को समझने की आवश्यकता है कि मूलत: काले बाल धीरे धीरे भूरे रंग के क्यों हो जाते हैं. किंतु अधिकतर लोग उन के केश भूरे रंग के होने के पश्चात,उनको काला रखने की चिंता करते है, या उससे संबंधित उपायों को धुँडने लगते हैं. भुरे केश हमें इस कारण को समझने की आवश्यकता है कि मूलत: काले बाल धीरे धीरे भूरे रंग के…

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स्लिम टी के अनेक उपयोग है

मोटापे के कारण अनेक समस्याओं का सामना करना पड सकता है. मोटापा कम करने के लिए डाएट, जिम से जुडके नियमित स्वरूप का व्यायाम, योग, चलने, दौडने, तैरने जैसी अनेक गतिविधियां आदि अनेक उपाय आजमाये जाते है. इस के साथ आप को ऐसी किसी औषधी की आवश्यकता प्रतीत हुई होगी, जो आपकी दिनचर्या को बिगाड़े बिना सहजता से परिणाम करे. ऐसी एक औषधी है स्लिम टी. स्लिम टी, शीघ्रता से शरीर में जमे मेद को गलाने में सहाय्यकारी होती है. इसमें कुछ अत्यंत उपयोगी जड़ी-बूटियां होती हैं, जो अन्न पाचन…

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वजन कैसे बढाए : * सरल उपाय *

आजकल अधिक से अधिक लोग अपना वजन कम करने और स्लिम होने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, किंतु ऐसे लोग भी हैं, जो बहुत दुबलेपतले हैं तथा उन्हे इस बात को लेकर न्यूनगंड है. ऐसे लोग खाने की आदतों से संबंधित विभिन्न सूचनाओं का पालन करके वजन बढ़ाने के प्रयास करते रहते हैं, परंतु अधिक सफलता नहीं पाते. विफलता का प्रमुख कारण इस विफलता का प्रमुख कारण यह है कि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली एवम अनुचित खानपान सेहर किसी का वजन नहींबढता. वजन बढ़ाने पर मोटा न दिखने के लिए आहार…

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NASHA BAND

व्यसनाधीनता के प्रारंभिक चरण

व्यसनाधीनता क्या है ? सामान्यत: हम उस आदत को व्यसन कहते है, जिसे सामजिक स्तरपर अस्वीकार किया जाता है या ऐसे विपरित आदत के रूप में देखा जाता है, जो संभवत: व्यसनी व्यक्ति के लिए शारीरिक, मानसिक और वित्तीय नुकसान का कारण बनती है. इस प्रकार व्यसन शब्द का उपयोग आम तौर पर व्यक्तिगत जीवन के एक अंधेरे पक्ष के लिए किया जाता है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से समाज को भी प्रभावित करता है. यद्यपि यह कहा जाता है कि व्यसनाधीनता विपरित आदत की अटल परिणति है तथा…

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orthayu

संधिवात की वृद्धी रोखने के लिए निवारक उपाय

कुछ प्रकार के संधिवात (गठिया), जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ जोड़ों को प्रभावित करने वाला जीर्ण विकार हैं. इन्हें स्व – प्रतिरक्षित विकार कहा जा सकता है, जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली पर भूल से आक्रमण करता है. सामान्यत:, पैंतालीस वर्ष से अधिक आयु मे, इस विकार से ग्रस्त होने की संभावना अधिक होती हैं. संधिवात की वृद्धी रोखने के कई उपाय है. गठिया का उपाय गठिया का उपाय इसके प्रकार तथा गंभीरता पर निर्भर करता है. रोग कुछ महीनों से लेकर कई वर्षों तक रह सकता है.कुछ विशेषज्ञों का कहना है…

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FAIRLOOK

सौंदर्य प्रसाधन और प्रतिकूल परिणाम

कुछ सौंदर्य प्रसाधन नियमित उपयोग करने पर विपरित परिणाम भी देते है. विशेष रूप से वो सौंदर्य प्रसाधन, जो रसायनों के उपयोग से बनते हैं, अ‍ॅलर्जी के कई प्रभाव शरीर पर छोड़ सकते हैं. यह केवल लोशन और क्रीम तक सीमित नहीं है. अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का दीर्घकालीन उपयोग भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता हैं. प्रमुख प्रसाधन 1) हेअर डाई : आकर्षक और युवा दिखने के लिए नियमित रूप से हेयर डाई का उपयोग करना,स्वीकार हो चुका है. कुछ हेयर डाई में फिनाइल-ऐलेनिन-डायमाइन जैसे हानिकारक रसायन हो सकते…

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hair care

स्वस्थ केश पाने के सरल, सहज उपाय

स्वस्थ केश पाने के कुछ सरल,सहज उपाय है. स्वस्थ केशों की जड़ में, शरीर में उत्पन्न प्राकृतिक तेल रहता है, जो सामान्यत: केशों को को पोषण देने में सहाय्यक भूमिका निभाता है. इस तेल के कारण केश काले तथा दृढ बनने में सहाय्यता होती है. यह तेल केशों के नीचे होनेवाली, कई कोशिकाओं तथा बारीक नसों को भी पोषण देता है.आजकल, कई लोग सिर पर साबुन लगाकर हर दिन स्नान करते हैं. साबुन का यह उपयोग, केशों की जड़ पर होनेवाले प्राकृतिक तेल को घटाने का मुख्य कारण बनता है.…

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