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स्वस्थ केश पाने के सरल, सहज उपाय

October 4, 2019October 27, 2023 Seoeditorhair, hair care, healthy hair, soft hair, soft healthy hair, strong hair, केशों, केशों की जड़, गंजापन, प्राकृतिक तेल, भूरे केश, सिर की मालिश

स्वस्थ केश पाने के कुछ सरल,सहज उपाय है. स्वस्थ केशों की जड़ में, शरीर में उत्पन्न प्राकृतिक तेल रहता है, जो सामान्यत: केशों को को पोषण देने में सहाय्यक भूमिका निभाता है. इस तेल के कारण केश काले तथा दृढ बनने में सहाय्यता होती है. यह तेल केशों के नीचे होनेवाली, कई कोशिकाओं तथा बारीक नसों को भी पोषण देता है.आजकल, कई लोग सिर पर साबुन लगाकर हर दिन स्नान करते हैं. साबुन का यह उपयोग, केशों की जड़ पर होनेवाले प्राकृतिक तेल को घटाने का मुख्य कारण बनता है.…

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मोटापे से मुक्ति पाने के कुछ सरल, सहज उपाय

October 2, 2019May 18, 2022 Seoeditoreasy slim tea, green tea, loss, slim tea, slimming tea, weight loss, कमवजन, मोटापे, वजन, वजन कम

मोटापे से मुक्ति पाने के कुछ सरल उपाय है. यदि आपका आत्म-निर्णय और मनोबल मजबूत है, तो समझो आपने मोटापे के विरोध में आधा युद्ध जित लिया है. अगर आपकी इच्छाशक्ति दृढ है, तो आपके प्रयासों का का फल अवश्य मिलेगा. वजन कम करने के लिए, कुछ बाते हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए. इन में नियमितता सबसे महत्वपूर्ण है. अन्यथा, सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे. प्रयासों में सुसंगती होना भी महत्वपूर्ण है. वजन कम करने के प्रयासों के दौरान, आपको वजन की नियमित रूप से मापना होगा, सामान्यत:…

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बढता हुआ जोडों का प्रदाह एवम आहार व अन्य आदते

October 1, 2019October 23, 2024 Seoeditorarthritis, joint pain, orthayu, pain, pain killer, pain reliever, जोड़ों, जोड़ों के प्रदाह, जोड़ों प्रदाह

आज के तनाव भरे जीवन में, जो लोग अपने काम और अन्य गतिविधियों में बहुत व्यस्त हैं. उनमें से कई लोग अनुचित प्रकार से आहार लेते है. आहार से संबंधित यह आदतें, संधिवात अर्थात जोडों का प्रदाह अर्थात गठिया कि वृद्धि में कारण बनती हैं. बहुत से लोग बिना क्षुधा के खाना खाते रहते हैं. बहुत शीघ्रता से खाना खाते हैं. तथा बासी खाना, जंक फूड, दिन भर खाते रहना आदि आदतोंके अधीन हो चुके रहते है. दूसरी ओर, विशेष रूप से गरीब वर्ग के अपने कुछ कारण है. जहाँ…

NASHA BAND

दारू के व्यसन से मुक्ति कैसे पायी जा सकती है ?

September 28, 2019May 18, 2022 Seoeditoraddiction, drug addiction, liquor, nasha band, no smoking, noliquor, saynotoaddiction, smoking, stopaddiction, stopsmoking, जीवनशैली, दारू, दारू के व्यसन, मानसिक समस्याओं, मुक्ति, व्यसन, शारिरीक समस्याओं

दारू के व्यसन से मुक्ति पाना संभव है, किंतु इस के लिए अनेक स्तर पे उपचार करने की आवश्यकता होती है. किसी भी व्यक्ति को इस से मुक्त करने के लिए यह समझना उपयुक्त है कि वि इस व्यसनाधीनता में किस कारण फसता गया है. दारू के व्यसन से मुक्ति पाने के उपचारों को सामान्यत: पांच मुख्य गुटों में बाँटा जा सकता है. यह है : परामर्श एवम आधार की व्यवस्था मानसिक समस्याओंका समाधान शारिरीक समस्याओं का समाधान विलासी प्रवृत्ती या जीवनशैली नशे कीघृणा निर्माण करनेवाली दवाएँ परामर्श एवम आधार…

nashaband

दारू के घातक व्यसन का नकारात्मक प्रभाव

September 27, 2019May 18, 2022 Seoeditoraddiction, drug addiction, liquor, nasha band, no smoking, noliquor, saynotoaddiction, smoking, stopaddiction, stopsmoking, कॅन्सर, दारू, नकारात्मक प्रभाव, प्रभाव, मस्तिष्क, शराब, स्वास्थ्य

दारू या मदिरा या शराब पीना एक घातक व्यसन है, जो केवल दारू पीनेवाले व्यक्ती को ही नहीं, पर उस के कुटुंब को भी धीरे धीरे खोकला कर देता है. दारू पीने के पश्चात मस्तिष्क में एंडोर्फिन नामक रसायन की मात्रा बढती है. यह रसायन मस्तिष्क को सब कुछ यथायोग्य चल रहा है, अच्छा है ऐसी अनुभूती देता है. इस अनुभूती से जुडी हुई है मस्तिष्क की एक विशेष प्रणाली जिसे ब्रेन रिवार्ड सिस्टिम के नाम से जाना जाता है. यह प्रणाली, मस्तिष्क को उन अनुभवों के कारणों से अधीन…

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मधुमेह की संभावना किन लोगों में अधिक रहती है ?

September 23, 2019May 18, 2022 Seoeditor

कार्यालयीन काम करनेवाले लोगों में एक बडा प्रतिशत ऐसा है, जो उन के कार्यालय में पुरा दिन एक कुर्सी में बैठ के कार्यालय के काम निपटाते है. इन में से कई लोग ऐसे होते है, जिन्हे उन के काम के स्वरूप कारण, उस की व्याप्ती के कारण, कार्यों की आधिकता के कारण, अतिकठीण लक्ष्य के कारण, सदैव तनाव का सामना करना पडता है. यह तनाव कई मानसिक व्याधियों को जनम देता है तथा स्वास्थ्य में भी कई प्रकार के परिणाम दिखाता है. उन में से एक है, मधुमेह. व्यस्त जीवनशैली…

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स्वस्थ कोमल केश केश कैसे पाएं ?

September 21, 2019May 18, 2022 Seoeditorhair, healthy hair, soft hair, soft healthy hair, strong hair, केश, कोमल, कोमल केश, स्वस्थ केश

बहुत से लोग अपने बालों के स्वास्थ्य तथा उस की आभा को लेकर बहुत उत्सुक होते हैं. किंतु व्यस्त जीवनशैली एवम प्रदूषित वातावरण के कारण, कई लोग निष्प्रभ तथा शुष्क केशों के कारण चिंतित रहते है. स्वस्थ तथा कोमल केश पाने के लिए एवम उन्हे वैसाही बनाये रखने के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है. केशों की समस्या से शीघ्र मुक्ति पाने के लिए अनेक लोग महंगे तथा रासायनिक उत्पादों का उपयोग करते हैं.ऐसे उत्पादोंके उपयोग से वास्तव में केश चमकीले बन तो जाते है, किंतु अंततःउनमें समाविष्ट रसायनों…

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पतली कमर पाने के लिए उपयुक्त व्यायाम

September 20, 2019February 15, 2023 Seoeditorflat belly, slim belt, slim waist, slimming belt, sweat slim, sweat slim belt, कमर, पतली कमर

आहार को नियंत्रित करके, व्यक्ति अपने पेट के निकट की चर्बी को कुछ अंश से कम कर सकता है, किंतु वास्तव में पतली कमर के लिए, नियंत्रित आहार के साथ-साथ कुछ व्यायाम उपयुक्त होते है. बर्पव्यायाम पतली कमर पाने के लिए यह बहुत ही अच्‍छा व्‍यायाम है, किंतु आरंभ में यह किंचित कठीन लग सकता है. दोनों हाथों को स्क्वाट पोज़ की तरह भूमी पर रखकर आरंभ करें, इसके पश्चात एक पैर को पुश-अप्स की स्थिति तक ले जाएं. दूसरे पैर को उठाकर इस क्रिया को दोहराएं. एक तरह से…

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कृशता तथा शारीरिक दुर्बलता

September 19, 2019May 18, 2022 Seoeditormass buildo, mass buildo supplement, musclebuildo, शारीरिक, शारीरिक विकास

शारीरिक स्थूलता या मेद की तरह, कृशता भी एक शारीरिक विकार है, जिसके कारण कई व्याधियाँ हो सकती हैं. जिस तरह एक बहुत मोटे व्यक्ति को, अपने दैनिक कार्यक्रम को बनाए रखने या काम को संभालने के लिए कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, उसी तरह एक बहुत ही कृश व्यक्ति को अपने दैनिक जीवन के साथ काम करते समय, कई बाधाओंको झेलना पड़ सकता है. एक दुबले व्यक्ति को अपने दिन-प्रतिदिन के कार्यों में तुलनात्मक रूप से अधिक चिड़चिड़ाहट को झेलना पड सकता है. कृशता के कारण शारीरिक रूप…

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क्या है मधुमेह ?

September 17, 2019May 18, 2022 Seoeditordiabeno, diabetes, इंसुलिन, गर्भवती महिलाओं, टाइप 2 मधुमेह, ट्यूमर, डायबिटीज, मधुमेह, शरीर

मधुमेह मेलेटस, जिसे सामान्यत: मधुमेह के रूप में जाना जाता है, चयापचय से संबंधित रोगों का एक ऐसा समूह है जिस में दीर्घ कालतक रक्त में शर्करा का स्तर उच्च रहता है. अनेक कारण आज के युग में, सामान्यत: यह अनुचित जीवन शैली के कारण होने वाली व्याधी है. मधुमेह वंशानुगत भी हो सकता है, किंतु एक परिवार में वंशानुगत कारकों (जीन म्यूटेशन) के परिणामों को तथा जीवनशैली से संबंधित व्यवहार के कारण होने वाले प्रभावों को विलग करना कठीन हो सकता है. इस व्याधी का प्रमुख कारण, या तो…

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Author: Seoeditor