त्वचा की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक उपचार
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त्वचा की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद में त्वचा की देखभाल के लिए कई छिपे हुए रहस्य हैं. इन में से अधिकतर उपचार सुलभ है तथा सहज उपलब्ध प्राकृतिक सामग्री का उपयोग ही करते हैं.  यदि इन उपचारों  की सटीक प्रक्रिया का पालन पर्याप्त अवधि के लिए, नियमित स्वरूप से किया जाए, तो इन के लाभ निश्चित रूप से दिखते है.  त्वचा की देखभाल के लिए आयुर्वेदिक उपचार सामान्यत: बिना किसी दुष्प्रभाव के होते हैं.  त्वचा की देखभाल के लिए ऐसे जादुई तत्वों में से एक है तुलसी. विशेषत: तुलसी की पत्तियां त्वचा के लिए एक…

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Saffron and Honey
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त्वचा को सुधारने के लिए घर पे बना पॅक

यदि आप सुंदर एवम चमकीली त्वचा चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करना चाहिए. यह स्वाभाविक रूप से धनव्यय कराता है. यदि आप अधिक खर्च किए बिना, दमकती हुई, सुंदर त्वचा चाहते हैं, तो आप को योग्य मार्ग अपनाना होगा. रूखी और सूखी त्वचा को सुधारने के लिए मॉइस्चराइज़र का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए. विशेष रूप से सर्दियों में, त्वचा पर नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लगाना आवश्यक है. किंतु यदि आपको लोशन, क्रीम लगाना पसंद नहीं है, तो…

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चेहरे पर प्राकृतिक चमक
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चेहरे पर प्राकृतिक चमक

यदि आप चेहरे पर प्राकृतिक चमक चाहते हैं, तो कृपया आहार से संबंधित नीचे दिए गए सुझावों का पालन करें. त्वचा की प्राकृतिक देखभाल आपके चेहरे की त्वचा ही आपके चेहरे की चमक से संबंधित है. त्वचा जितनी अधिक स्वस्थ और मुलायम  होगी, आपका चेहरा उतना ही सुंदर और आकर्षक दिखेगा. हर कोई आकर्षक और सुंदर दिखना चाहता है. कई लोग सोचते हैं कि इसके लिए बहुत सारे महंगे सौन्दर्य प्रसाधनों  का उपयोग करना होगा. पर ये सत्य नहीं है. जैसे-जैसे आहार में अधिक तरल पदार्थों का सेवन बढ़ जाता…

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पत्तागोभी से बने कुछ फेसपॅक

चेहरे का सौन्दर्य बढ़ाने के लिए हम कई तरह के फेस पॅक का प्रयोग करते हैं. अधिकतर लोग प्राकृतिक सामग्रियों से बने फेसपॅक को चेहरे पे लगाना योग्य  समझते हैं. बाजार में उपलब्ध फेसपॅक से चेहरे को हानी पहुंचने की संभावना है. इस हानी से बचने के लिए त्वचा के लिए प्राकृतिक, आयुर्वेदिक उपचारों का प्रयोग  करना चाहिए. पत्तागोभी विभिन्न प्रकार के फेसपॅक बनाने के लिए उपयोगी है. इस लेख में पत्तागोभी से बने कुछ फेसपॅक के संबंध में जानकारी पाये. पत्तागोभी निश्चित रूप से आपकी त्वचा की सुरक्षा के…

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Mask and Skin Issues
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मास्क के कारण त्वचा समस्याएं

कोरोना वायरस को हराने के लिए, मास्क का उपयोग करना, हाथों को साफ रखना और सामाजिक भेदभाव के नियमों का पालन करना आवश्यक है. कोविद- 19 के प्रसार को रोकने और स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से ये उपाय आवश्यक हैं. किंतु मास्क का अतिरिक्त उपयोग करने से चेहरे पर लाल धब्बे, पिंपल्स तथा कान की त्वचा पर तनाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं. थोड़ी सावधानी लेने से, इन त्वचा की समस्याओं से निपटा जा सकता है. जब भी मास्क के कारण त्वचा समस्याएं निर्माण हो…

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सौंदर्य प्रसाधन और प्रतिकूल परिणाम

कुछ सौंदर्य प्रसाधन नियमित उपयोग करने पर विपरित परिणाम भी देते है. विशेष रूप से वो सौंदर्य प्रसाधन, जो रसायनों के उपयोग से बनते हैं, अ‍ॅलर्जी के कई प्रभाव शरीर पर छोड़ सकते हैं. यह केवल लोशन और क्रीम तक सीमित नहीं है. अन्य कॉस्मेटिक उत्पादों का दीर्घकालीन उपयोग भी स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता हैं. प्रमुख प्रसाधन 1) हेअर डाई : आकर्षक और युवा दिखने के लिए नियमित रूप से हेयर डाई का उपयोग करना,स्वीकार हो चुका है. कुछ हेयर डाई में फिनाइल-ऐलेनिन-डायमाइन जैसे हानिकारक रसायन हो सकते…

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