पत्तागोभी से बने कुछ फेसपॅक
चेहरे का सौन्दर्य बढ़ाने के लिए हम कई तरह के फेस पॅक का प्रयोग करते हैं. अधिकतर लोग प्राकृतिक सामग्रियों से बने फेसपॅक को चेहरे पे लगाना योग्य समझते हैं. बाजार में उपलब्ध फेसपॅक से चेहरे को हानी पहुंचने की संभावना है. इस हानी से बचने के लिए त्वचा के लिए प्राकृतिक, आयुर्वेदिक उपचारों का प्रयोग करना चाहिए. पत्तागोभी विभिन्न प्रकार के फेसपॅक बनाने के लिए उपयोगी है. इस लेख में पत्तागोभी से बने कुछ फेसपॅक के संबंध में जानकारी पाये.
पत्तागोभी निश्चित रूप से आपकी त्वचा की सुरक्षा के लिए उपयुक्त है. यह विटामिन, खनिज, पोटेशियम और सल्फर में समृद्ध है, जो आपके चेहरे को स्वच्छ करने तथा त्वचा को पोषक तत्वों की आपूर्ति करने का काम करते हैं. आप इसमें अंडे, दूध या चावल का आटा मिलाकर एक फेसपॅक भी बना सकते हैं. पत्तागोभी में फाइटोकेमिकल्स होते है, जो सभी प्रकार के संक्रमणों से लड़ते हैं. वो धूप से होनेवाली त्वचा की समस्या को भी कम करने का काम करते हैं.
आइए जानते है, पत्तागोभी से फेस पॅक बनाने की पद्धती :
पत्तागोभी एवम अंडे का फेस पॅक
पत्तागोभी फेसपॅक आपकी त्वचा के रंग को उज्ज्वल करने में मदद करता है. इस फेसपॅक में स्थित तत्व, त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं और त्वचा को एक प्राकृतिक चमक भी देते हैं.
सामग्री:
- चार बड़े चम्मच पत्तागोभी का पेस्ट
- एक अंडे का सफेद हिस्सा
- शहद का एक बड़ा चमचा
- दो बड़े चम्मच चावल का आटा
सभी सामग्रियों को मिक्सर बाउल में एकत्रित करेके एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं. चेहरा साफ करने के पश्चात पॅक लगाएं. इसके बाद धीरे से चेहरे पर दो मिनट तक मसाज करें. 20 मिनट के बाद, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें. फिर त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाएं. इस फेसपॅक को सप्ताह में दो बार लगाएं.
पत्तागोभी और दूध का फेस पॅक
यह फेसपॅक सूखी त्वचा के लिए बहुत प्रभावी है. इस फेसपॅक को नियमित रूप से लगाने से आपका चेहरा दमकने लगेगा.
सामग्री:
- डेढ़ कप दूध
- आधा कप कटा हुआ पत्तागोभी
दूध को मध्यम आँच पर गरम करें. अब इसमें कटी हुई पत्तागोभी मिलाके, पत्तागोभी के नरम होने तक मिश्रण को पकाएं. फिर मिश्रण को ठंडा होने दें. ब्रश की सहाय्यता से फेस पॅक लगाएं तथा 20 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें. आप इस फेस पॅक को सप्ताह में एक बार लगा सकते हैं.
पत्तागोभी और शहद फेस पॅक
यह फेस पॅक सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है. इसके पोषक तत्व चेहरे को साफ करने में सहाय्यता करते हैं.
सामग्री:
- एक चम्मच शहद में एक चुटकी हल्दी
- दो बड़े चम्मच पत्तागोभी का रस
उपरोक्त सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं. 20 मिनट के लिए चेहरे पर पॅक लागू करें. फिर पानी से अपना चेहरा धो लें. साथ ही मॉइस्चराइजर भी लगाएं. इस पॅक को हफ्ते में दो बार लगाएं. यह सन-टॅन की समस्या से छुटकारा पाने में सहाय्यकारी होगा. यह त्वचा को कोमल एवं कांतिवान भी बनाएगा.
पत्तागोभी से बने कुछ फेसपॅक और भी है, और वो भी वास्तव में प्राकृतिक है. यह सभी फेसपॅक त्वचा की समस्याओं के लिए उपयुक्त हैं. मात्र वो फेअरलूक जैसी क्रीम / लोशन का विकल्प नहीं हो सकते हैं. फेअरलूक के कई और लाभ भी हैं.
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